an einem Hitze durchtränktem Tag mit über 30 Grad ist gezielte Abkühlung besonders wichtig Mansollte es aber klug anstellen und nicht zu schnell „KALTES ungebremst die KEHLE herunter zu kippen“ Reflexartig kann ein Puls und Blutdruck Abfall resultieren mit erheblichen Folgen für den KREISLAUF. Daher empfehle ich KAFFEE KNEIPP oder HEISS und EIS in Form von Eiskaffee plus Cappuccino, die man abwechslungsweise im Wechsel in kleinen Schlückchen genießen sollte mit HEISS beginnend und kalt endend ….. Natürlich gilt das auch für Fußbäder
